|
Разделы
Партнеры:
бодибилдинг портал FatalEnergy,
Бодибилдинг сайт МАКС-БОДИ.
|
| Модельный бодибилдинг |
| Большую популярность среди молодежи лет 20 назад имела атлетическая гимнастика. Со временем этому виду спорта вернули историческое название Бодибилдинг. В настоящее время хорошо известны методики тренировок, особенности питания и другие специфические вопросы данного замечательного вида спорта. Казалось, что еще можно придумать? Оказывается можно! |
5 декабря 2011 | Разное | |  320
|
| |
| Понятие интенсивности усилия в бодибилдинге |
| Что такое интенсивность всей тренировки все спортсмены более/менее представляют – устал, значит интенсивность занятий была достаточной. Что такое интенсивность движения понятно не всем, и не сразу. |
25 ноября 2011 | Тренинг |  21 | 261
|
| |
| Значение магния для спортсменов |
Значение магния в питании спортсмена, как впрочем, и любого человека, не занимающегося спортом, весьма велико. Некоторые ученые даже наградили магний титулом самого жизненно важного металла для человеческого организма. И в этом нет ничего удивительного для тех, кто знаком с физиологией.
|
|
24 октября 2011 | Питание | | 8264
|
| |
| Как купить оригинальный качественный протеин? |
Протеин является наиболее важным элементом спортивного питания атлета, стремящегося к наращиванию мышечной массы. Обычно именно протеин становится первым элементом спортивного питания, с которого неопытный спортсмен начинает свое знакомство с пищевыми добавками. Вторым по популярности является креатин (в виде моногидрата).
|
|
22 октября 2011 | Питание | | 542
|
| |
Реклама:
|
Популярное
|
