|
Разделы
Партнеры:
бодибилдинг портал FatalEnergy,
Бодибилдинг сайт МАКС-БОДИ.
|
| Ярлык "Хардгейнер" |
| Как только ты признаешься себе, что ты - хардгейнер, можешь считать, что ты уже создал вокруг себя контекст, необходимый для достижения реальных результатов: ты берёшь себе за образец реальные примеры для подражания, начинаешь заниматься по разумным и практически... |
22 ноября 2006 | Стюарт МакРоберт | |  1451
|
| |
| Индивидуализм |
| Работа над конкретной слабой частью тела является частью как бодибилдинга, так и пауэрлифтинга. Однако, не стоит при этом забывать о максимальном развитии своих сильных качеств. Как правило, у всех людей есть одно или два упражнения, или одна или две части тела, где они добиваются особо заметного прогресса. |
22 ноября 2006 | Стюарт МакРоберт |  8 | 1122
|
| |
| Важный, но забытый |
| Часто мысли атлетов сосредоточены на интенсивности тренировок или на составлении тренировочной схемы, но при этом они забывают об одном факторе - даже более важном. Но так как об этом факторе нельзя практически нельзя сказать ничего интересного или \"нового\", ему не уделяют достаточно внимания в журналах. |
|
22 ноября 2006 | Стюарт МакРоберт | | 1160
|
| |
| Большой урок |
| Когда я писал первую часть этой статьи, у меня был, что называется, несчастливый день. Знаете, один из тех, когда, откуда ни возьмись, появляются незапланированные заботы и сбивают весь мой план на день. Но когда я поразмышлял над своими \"заботами\" и посмотрел на них другими глазами, я почувствовал себя счастливым, несмотря на все \"раздражители\". |
|
22 ноября 2006 | Стюарт МакРоберт | | 1002
|
| |
| Ответственность за прогресс |
| Мои дела в зале в последнее время шли неважно. Причём причина этому заключается отнюдь не в генетических недостатках, и не в том, что я не знаю, как тренироваться. Виноват я сам, как то было уже не раз с тех самых пор, как я стал выпускать журнал \"Хардгейнер\" в 1989 г. Дело в том, что в критических ситуациях я всегда отдаю своему бизнесу больший... |
|
22 ноября 2006 | Стюарт МакРоберт | | 1389
|
| |
Реклама:
|
Популярное
|
