Натуральный бодибилдинг
Разделы



Партнеры: бодибилдинг портал FatalEnergy, Бодибилдинг сайт МАКС-БОДИ.


Сергей Павлов: «Как я тренировал жим по методике Б.И.Шейко»
Жим лежа никогда не был моим сильным движением. Не знаю, почему так. Возможно, проблема в особенностях телосложения, возможно, сказываются ошибки раннего периода моих тренировок. Но факт остается фактом, жим - моя «ахиллесова пята». В то время, когда ряд парней...
11 июня 2006 | Программы тренировок | | 3449
 

СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК 3-ГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ
Достаточно много копий сломано в попытках доказать оппоненту свою правоту - \"Моя система единственно правильная!ь этот цикл статей именно этой фразой, на это у меня есть веские причины и я собираюсь вам это доказать!
29 мая 2006 | Программы тренировок | | 3694
 

Программа набора силы и массы для людей, не одаренных генетически
Никогда мне не нравился термин \"hardgainer\" (человек, у которого медленно растут результаты). Это потому, что я уверен, что большинство людей используют его как оправдание своей неспособности быстро набирать силу и мышечную массу...
29 мая 2006 | Программы тренировок | | 3655
 

КАПИТАН ПРЕСС - Руководство по укладке плиток брюшного пресса.
Последнее время дни стали какими-то короткими - не хватает времени на любимые занятия, на чтение, например. Я балансирую между своими профессиональными заботами и поддержанием жесткого графика тренировок и питания. Это отнимает уйму времени, на теологию...
29 мая 2006 | Программы тренировок | | 3001
 

Мощностной бодибилдинг Теда Арсиди
Тед Арсиди - чемпион мира по пауэрлифтингу, который в марте 1985г стал первым, кто официально побил 700-фунтовый (317,5 кг) рекорд в жиме лежа. После 5,5 летнего отсутствия он вернулся к соревновательной деятельности и установил еще один мировой рекорд - 718,1 фунт (325,7 кг). Познания Теда и его опыт в области пауэрлифтинга...
29 мая 2006 | Программы тренировок | | 2257
 

« назад   1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10  далее »


Реклама:
Популярное
© 2006 Натуральный бодибилдинг